더 나은 축구 게임을 하기 위한 핵심 팁
축구팀은 단지 유니폼을 입은 한 무리의 남자들 이상이다.
그것은 독특한 열정과 목표를 공유하는 개인들의 집합에 관한 것이다.
그것에 대해 더 알고 싶다면, 계속해서 읽으세요.
축구선수라면 웨이트나 저항력 훈련이 필수적이다.
연중무휴 웨이트 트레이닝은 당신의 기술을 최적화하는데 도움을 준다.
여러분은 힘과 속도를 향상시키기 위해 많은 종류의 저항력 훈련 운동을 여러분의 일과에 결합하기를 원한다.
축구 선수로서의 잠재력을 최대한 발휘하기 위해서는 그 속성이 필요하다.
만약 당신이 리시버나 러닝백이라면, 당신의 뻣뻣한 팔에 힘을 주어라.
이것은 당신이 야드와 시간을 벌거나 수비하는 선수를 멀리하는 데 도움을 줄 것이다.
이 기술에는 팔을 쭉 뻗은 채로 앞으로 누르는 것이 포함된다.
사다리 드릴을 사용하여 민첩성과 조정 능력을 높이십시오.
이러한 종류의 훈련은 모든 축구 피트니스 훈련에서 중요하다.
분필을 사용하여 사다리의 이미지를 스케치한 다음, 아래에서 시작하여 각 사각형 안으로 들어서서 꼭대기까지 올라갈 때까지 밖으로 나간다.
이 기술은 또한 낡은 타이어에 줄을 서면서 연습할 수 있다.
만약 당신이 더 많은 현장 시간을 원한다면, 당신이 개발한 직업윤리를 자세히 살펴봐라.
재능도 중요하지만, 직업윤리는 소중한 축구선수가 되는 데 있어 중요할 뿐이다.
코치는 이미 경기 방법을 알고 있는 게으른 선수보다는 배우고 싶은 선수를 좋아한다.
프로 축구 선수들을 보는 것은 경기를 향상시키는 재미있는 방법이다.
그들의 움직임을 연구해서 현장에 복사해 두어라.
좋은 선수들은 프로들이 하는 것을 보고 똑같이 하려고 노력한다.
필드 골은 점수를 얻는 이상적인 방법이다.
만약 당신이 네 번째 다운의 곤경에 처해 있다면, 필드 골을 차버리는 것을 고려해보라.
그것은 키커가 골대 사이를 골대 사이로 차서 엔드 존으로 들어갈 수 있을 정도로 당신의 팀이 충분히 가까이 있을 때에만 이루어져야 한다.
필드골은 3점이다.
지구력과 체력을 기르려면 셔틀런스를 하라.
이것은 심지어 갑자기 멈추는 것에도 도움이 될 것이다.
골라인에서 시작한 다음 10야드 라인으로 달려가 해당 라인을 누르십시오.
다음으로 엔드존을 향해 다시 헤딩하여 골 라인을 두드려라.
매일 가능한 한 많이 하면 눈에 띄는 향상을 볼 수 있을 것이다.
페어캐치는 좀처럼 활용되지 않는 득점 전략을 구사한다.
어느 한 팀이 상대 팀의 공을 공정하게 잡으면 볼이 있던 곳에서 프리킥으로 필드골을 시도할 수 있다.
홀더의 도움으로, 선수는 그라운드에서 축구를 찰 수 있다.
그것은 당신의 팀에 3점을 줄 것이다.
그것은 또한 타이밍이 맞지 않는다.
어깨 패드는 축구 선수의 보호복에 필수적인 부분이다.
현장에 나가기 전에 적합한지 확인하십시오.
그들은 또한 매우 건강해야 한다.
품질이 좋지 않다고 해서 결국 어깨를 부러뜨리지 마라.
속도를 향상시키는 데 도움이 되는 방법이 있다.
속도를 높이는 연습을 위해 러닝 영역을 설정하십시오.
두 개의 콘을 10야드 떨어진 곳에 두어라.
속박과 시간 사이를 빨리 뛰어라.
다음으로, 가장 좋은 시간을 갖도록 노력하라.
이런 종류의 단거리 달리기는 당신의 도약 속도를 향상시킬 것이다.
부상으로 이어질 수 있는 상황이 너무 안 좋을 때는 축구를 하지 마십시오.
축구는 다른 날씨 조건에서 한다.
선수들은 비가 오든 해가 쨍쨍 내리든 간에 경기를 한다.
정말 안전하지 않을 때는 경기를 멈추고 모든 선수들을 필드에서 제거한다.
너도 그래야 해.
번개는 치명적일 수 있으니 어서 안으로 뛰어 들어가십시오.
그 팀을 구성하는 사람들은 서로를 성공과 실패로 이끌 수 있다.
너의 팀을 위해 열심히 일해라.
그러면 그들은 너를 위해 일할 거야.
여러분은 심지어 여러분이 축구에 대해 한두 가지를 배우는데 도움을 준 여러분이 여기서 읽은 조언들을 그들에게 보여줄 수도 있다.
